健康食品としておなじみのにんにく卵黄。すでにお飲みになっている方もいるかもしれません。
さて、そんなにんにく卵黄は、お子さんには与えることができるものなのでしょうか。家族全員の健康のために健康食品を使用していきたいと考える方としてはそういった部分も気になるところですよね。
今回紹介していく情報で、その疑問を解消させていきましょう！
結論から言うと…
にんにく卵黄というのは、医薬品ではなく健康食品です。したがって、基本的にはお子さんにも与えることができます。
ただ、健康食品やサプリメントは少ない粒数で効果を実感していただけるように成分が凝縮されていることが多いので、商品によってはお子さんには刺激が強すぎる可能性もあります。その場合、例えば「1日4粒目安」としているところを「1日2粒」などに量を半分に減らしてあげることによって、お子さんに合うように調整してあげることも可能です。
念のためメーカーに問い合わせるのが安心
にんにく卵黄を作っているメーカーごとで、お子さんに与えることに対する考え方が異なる場合もありますから、念のため事前に問い合わせることをオススメします。またメーカーによっては公式サイトなどでその点についての見解を示している場合もありますので、「Q&Aコーナー」などをチェックされてもいいでしょう。
また、もしお子さんににんにく卵黄を与える場合には、成分もあらためてチェックしておくと安心です。原料の産地や保存料や着色料などの有無について細かく見ていくことで、より安心して口にできるにんにく卵黄を見つけていただくことができるはずです。
健康食品だけに頼らないこと
当たり前の話かもしれませんが、いくらにんにく卵黄などの健康食品を口にしていても、普段の食事の栄養が偏っていれば健康的な食生活とは言えません。健康食品やサプリメントは普段の食生活をサポートする役割を担っているので、やはり栄養バランスに優れた食事を心がけることが欠かせないのです。
そういった部分も含めてお子さんに伝えていくことも、とても大切なことですよね。
