黒にんにく

黒にんにく

黒にんにく【10の効果・効能】まとめ決定版!おすすめサプリ&食べ方と食べ過ぎの副作用まで!

黒にんにくにはさまざまな効果、効能があると言われています。 その効果は、日頃の疲労回復にとどまらず、重大な病気の予防にも効果があります。 高血圧の改善、血糖値の抑制、尿酸値の低下、脳梗塞の予防、癌への効果、疲労回復、肝臓の解毒サ...
にんにく豆知識

にんにくは妊娠中・妊娠初期に食べていい?黒にんにくには葉酸が豊富!

妊娠中のにんにく摂取は大丈夫? 妊娠中に口にするものはいろいろと気になるものです。 「これは食べていいんだろうか」ということで調べものをする方も増えますが、スタミナ食材としておなじみのにんにくの場合はどうなるのでしょうか。 ...
にんにく豆知識

黒ニンニクの美容への効果は?

黒ニンニクの効果・効果 生のにんにくを熟成させてできる黒ニンニク。真っ黒で見かけはいまいちなのですが、栄養価や健康への効果はにんにくをさらに進化させ、抗酸化力は10倍にもなるというからすごい! 生にんにくと同じく滋養強壮・疲労回...
にんにく豆知識

黒にんにくの美味しい食べ方

にんにくを高温多湿な環境で一定期間熟成させることで、それまで白かったにんにくはだんだんと黒くなっていきます。そういった過程を経て完成するのが黒にんにくです。 黒にんにくへと加工することによって、生にんにくは少ししか含まれない栄養素...
にんにく豆知識

TVCMでも話題の黒にんにく!その驚きの効果とは?

そもそも黒にんにくって何? テレビ番組を観ていると、よく黒にんにくのサプリのCMを目にします。その黒にんにくですが、実は普段口にするにんにくと別の品種というわけではなく、一般的なにんにくを熟成させたものになります。 1ヵ月程度、...